SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Dziennik Treningowy -Wojtekk

    Post
    Trening dla początkujących

    Longerus93 olej z pestek winogron na dużo kwasów o6 na których rak w naszym organizmie nie można narzekać... Więc lepiej jest kupić oliwę.

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z pestek winogron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej z pestek winogron zawiera ogromną ilość omega 6, więc odpada. Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. http://potreningu.pl/articles/2472/olej-z-pestek-winogron--nie-taki-znowu-zdrowy- http://potreningu.pl/articles/894/dodatkowe-kwasy-omega-najwazniejsze-sa-proporcje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-10-20 11:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze olej z woda sie nie wymiesza w strzykawce nie oznacza ze nie "wsiaknie" w mieso wal wszystko naraz, tylko powoli wciskaj po 1 ml z przerwami

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2009-03-24 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    ten olej z pestek ma jakis smak?

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Olej z pestek winogron ma (za) dużo kwasów omega 6. Co prawda o6 są nam potrzebne ale jest ich sporo i innych produktach. To miałem właśnie na mysli ostatnio co pisałem,bo tez kiedyś o tym czytałem.

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na to żeby olej spłynął ze śpica wystarczy zastosować troszkę fizyki...łapiemy ampułkę za szpic i półkolistymi ruchami "strzepujemy" (bez głupich skojarzeń ) olej z szyjki - siła odśrodkowa wszystko zrobi za nas i oleju w szpicu nie będzie...oczywiście ruch ten nie może byc gwałtowny bo wtedy nic nie da, wystarczy trzymając za szpic [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2005-03-31 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.10.2013 r. http://i39.tinypic.com/2iscap2.png Warzywa: pomidory, papryka, cebula Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus + leki na przeziębienie DNT Dziś już dużo lepiej ze zdrowiem, rano jeszcze miałam dość spore osłabienie 34-35C, ale teraz już prawie ok jest :-) najprawdopodobniej [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 18:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: pomidory, cebula, papryka, bakłażan, cukinia + grzyby leśne Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus + leki na przeziębienie Trening http://i39.tinypic.com/2nkrxar.png + 20 minut aerobów po siłowym + callanetics 1. Ok, następnym razem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.10.2013 r. http://i41.tinypic.com/2aagggz.png Warzywa: papryka, bakłażan, pomidory, cukinia, cebula + grzyby leśne Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Płyny: 1,25l wody, 6x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Trening 35 minut intensywnego marszu w terenie :-) Po wczorajszym treningu poślady płoną %-)

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r. http://i39.tinypic.com/312ju6t.png Warzywa: pomidory, papryka, cukinia, cebula Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, rooibos, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Trening 30 minut intensywnego marszu + callanetics Chyba przez to, że nie jem nabiału i nadrabiam strączkami, jestem nieco wzdęta. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 21:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: pomidory, papryka, ogórki kiszone, kalafior, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 5x zielona herbata, kawa, napar ziołowy Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus Wymiary http://i42.tinypic.com/j8yu4l.png Nie mam pojęcia jaką logiką kieruje się moje ciało %-) Jutro siłownia, a po piątku dupa dalej boli, [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://i41.tinypic.com/ymob9.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona, fasola szparagowa zielona, cebula Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 35 minut intensywnego marszu + ashtanga joga Wiecie co? Fajnie jest widzieć, że się ma mięśnie :-) A ja zaczynam mieć! :-) [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 21:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.11.2013 r. http://i44.tinypic.com/25gf9fb.png Warzywa: papryka czerwona i zielona, cukinia, pomidory, cebula Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i40.tinypic.com/muhmdx.png + 20 minut bieżni (maksymalny kąt nachylenia) 1. Zawsze dają w [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 21:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.11.2013 r. http://i41.tinypic.com/n48prl.png Warzywa: pomidory, brokuł, kalafior, cukinia, bakłażan, cebula, czerwona papryka Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 35 minut intensywnego marszu

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24.11.2013 r. DNT http://i44.tinypic.com/2s622vo.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona, bakłażan, cukinia, cebula Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Wymiary jutro, bo znowu nie mam dostępu do swojego komputera. Saida, przecież wiesz, że wytrzymam ;-) Nie ma w ogóle innej opcji :-D

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 18:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.11.2013 r. http://i39.tinypic.com/npo1mo.png Warzywa: brokuł, papryka czerwona i zielona, cebula, pomidory Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, 2x kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i41.tinypic.com/2gx001t.png + 20 minut bieżni (maksymalny kąt nachylenia) 1. Zwiększyłam [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 19:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.11.2013 r. http://i42.tinypic.com/5yewdj.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 40 minut intensywnego marszu Myślałam, że nie będę umiała podkręcić tempa, ale się udało %-) Tak mnie to wymęczyło, że ledwo [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 21:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.11.2013 r. http://i39.tinypic.com/2h6x8ut.png Warzywa: pomidory, papryka czerwona i zielona, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 30sek jumping jacks 30sek burpees 30sek wypadow 30sek mountain climbers 3 obwody 1min przerwy powtorzyc 4x Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warzywa: cukinia, pomidory, papryka czerwona i zielona, cebula, fasola szparagowa żółta Płyny: 1,25l wody, 4x zielona herbata,kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750, Trec Vit. C 1000, Trec BCAA Trening http://i43.tinypic.com/ifdce9.png 1. Za tydzień chyba spróbuję ze sztangą jak będzie luźno, [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30.11.2013 r. http://i44.tinypic.com/iqg9d4.png Warzywa:papryka czerwona i zielona, pomidory, cebula, cukinia Płyny: 1,25l wody, 5x zielona herbata, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus, Trec GABA 750 Trening 40 minut jazdy na rowerze stacjonarnym I jutro w końcu odpoczynek ;-]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)